Tips til at opretholde den smukke sommer mand tan

Vi er halvvejs igennem sommeren, hvilket betyder, at det er tid til at spænde sig ned og komme i gang med den tan. Visst, du er muligvis en solkyset gud lige nu, men når efteråret kommer, vil du stadig se så godt og gyldent ud? Hvis du vil beholde din farve, skal du passe på den. Her er et par top tan-tip til at forlænge den smukke 'statue mejset af bronze' ind i den næste sæson.

Hold det frisk



eksfoliereFørst en hurtig biologi-lektion: du får en solbrunhed, når solen stimulerer produktionen af ​​melanin, pigmentet, der farver det øverste lag af din hud. Det øverste lag kaster cirka hver anden uge, så du maksimerer din tan-eksfoliering regelmæssigt. Eksfolieringen sikrer, at cellerne i slutningen af ​​deres livscyklus udgydes, og de friske celler nedenunder er præpet for at opsuge solen. Tør hud kan også forårsage ujævn solbrunhed, hvilket gør det endnu vigtigere at fjerne døde celler.

Hold det hydreret

vandAt forblive hydreret er hudpleje 101, men det er endnu vigtigere, når du prøver at bevare din sommerglød. Tør hud er skællet hud er hud, der kaster og tager din tan med sig. Korrekt vandindtag (især når du er i solen og mere sandsynligt mister vand ved at svede), kan det hjælpe med at forlænge hudcellernes levetid og sammen med dem din solbrunhed. Husk, at vandindtag ikke behøver at betyde at drikke - mad som agurker har et højt vandindhold, der lader dig snacke dig vej til hydrering.



Hold det beskyttet

solcremeDet lyder kontraintuitivt, men hør os ud: iført solcreme er afgørende ikke kun for at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler, men også for at opnå en langvarig solbrunhed. En forbrænding giver lidt farve, men den falmer hurtigere end den farve, der opnås ved en langsommere garvningsproces, fordi din krop er ivrig efter at slippe af med beskadigede celler. Bronze er et godt udseende; ristet rød er ikke.

Hold det køligt



ColdShowerDer er intet som et varmt brusebad, men det hjælper ikke din hud. At varmt vand faktisk kan forårsage større dehydrering og tørhed i din hud, hvilket fører til hurtigere afskalning og farvel til din tan. Afkøl temp. Så meget som du kan klare, og brug en fugtgivende bruserolie, mens du skrubber op.

Hold det fugtigt

fugtighedscremeUdover at fugte din hud indefra er det også vigtigt at fugte udefra. En daglig eller to gange daglig dosis fugtighedscreme hjælper med at holde skrælning i skak, hvilket sikrer, at din solbrunhed sidder og din hud forbliver glat. Vær særlig opmærksom på ansigtet, hvor solbrændt tendens til at falme først.

& hellip; & hellip ;. Og hvis alt mislykkes, bæres hvidt

hvidDu kan ikke være hvidere end en hvid dragt, kan du? Det kan teknisk set være snyd, men vi vil ikke vende vores næse op ved et afprøvet trick for tan-ness (opfattet, alligevel) når vi føler os bleg.